Berlin słynie ze swojego street foodu, a kultowy kebab to punkt obowiązkowy każdej wyprawy. Czy da się go zjeść na redukcji lub podczas trzymania czystej miski? Oczywiście! Kluczem jest wybór chudego mięsa z kurczaka i sosu na bazie jogurtu. Zobacz moją wideo-recenzję prosto z Berlina!
Pamiętaj: Podane wartości makro są orientacyjne. Nie znam dokładnej wagi każdego produktu w tym lokalu, ale te informacje mają pomóc Ci mniej więcej rozeznać się w kaloryce dania i pokazać, że w podróży też można jeść z głową!
| Składnik odżywczy | Wartość w porcji (duży kebab) |
| Kalorie (Kcal) | 750-850 kcal |
| Białko | 45 – 55 g (Dużo chudego mięsa+ser) |
| Tłuszcze | 25-35 g (Ograniczone tłuste sosy) |
| Węglowodany | 75-85 g (Bułka i świeże warzywa) |

Leave a Reply